補骨脂酚比A醇好用?

補骨脂酚是從「補骨脂」這種植物的種子來的, 在神農本草經裡面有介紹補骨脂，說他「味辛、大溫、無毒」，補骨脂酚是從補骨脂來的，補骨脂含有一百多種活性物質，補骨脂酚是其中一種，他真的是A醇的替代品嗎?

A醇在抗老效果上面已經有很強的證據力了，他的缺點是刺激性大，可能會會大面積泛紅、刺痛、敏感等等，或是乾燥脫皮，另外會致畸胎，所以他孕期不能用，白天不能用，敏感肌慎用，至於跟他類似的補骨脂酚，有植物來源的身分，又比較溫和，就被賦予很大期待。

補骨脂酚被稱為A醇的”完美”替代品，主要是因為他們都有抗老的功效，但是補骨脂酚更為溫和，又能夠促進膠原蛋白產生，由於消費者對植物成分的青睞，讓補骨脂酚與生俱來的帶有一層“天然” 濾鏡，有一篇很紅的文獻拿補骨脂酚和A醇來比，結論是兩者效果是差不多，但這個實驗的A醇一天擦一擦，但是補骨脂酚一天擦兩次，並不公平，但是補骨脂酚除了跟A醇一樣有促進膠原蛋白生成的效果之外，還有抗氧化的功能，或許補骨脂酚的促膠原能力比不上A醇，但他是跨領域人才，所以這是他的優點。看到這裡我們可以幫補骨脂酚想一個最適合他的應用方式，比如說加了補骨脂酚，A醇是不是可以加的比較少呢？兩個搭在一起，刺激性下降，又多了一點抗氧化力。

孕期不適用A醇 ，這樣補骨脂粉的話呢？

補骨脂酚我們只知道理論上不會致畸胎，但是證據力也還不足，孕期能不能使用還需要更多證據才知道。因為要判斷孕婦不能使用的邏輯其實跟大家想的可能不太一樣，

你們可能覺得「不會影響胎兒」就真的是不會影響胎兒的意思，但是意思其實是「還沒發現會影響胎兒」，但是補骨脂酚是個新成分，所以你可以想像一下，是100個人用過之後沒發現影響胎兒比較可靠，還說一百萬個人用過之後，發現不會影響胎兒比較可靠呢？