想跟風A醇保養品？當心抗衰不成先變敏感！

近幾年，A 醇成為消費者耳熟能詳的抗老王牌，廣告鋪天蓋地，連皮膚科醫師的推薦也滿天飛。但是最常看到的，不是立刻變緊緻，而是另一條路線：皮膚開始出現緊繃與發癢，接著泛紅、灼熱，之後閉口粉刺反覆、T 區出油更多，妝越補越卡。原因通常就兩個——皮膚本來就處在敏感狀態、以及劑量與頻率超過耐受。

我們不反對 A 醇；但需要用在對的人、對的節奏。接下來依序講清楚：A 醇是什麼、為什麼敏感肌容易出事、誰適合／不適合與替代方案。

首先我們來說說維生素 A 家族，這類成分之所以那麼有名，是因為它能幫助肌膚變得更光滑細緻、減少細紋、改善老化現象。它的抗老原理，主要是透過兩個機制：